LIAN GONG 18 TERAPIAS 
BRASÍLIA

exercícios para a saúde

A cada dia se torna mais evidente a importância de cuidar da saúde e promover o bem-estar.

O Lian Gong em 18 Terapias (LG18T) é uma ginástica terapêutica que foi desenvolvida com o objetivo de prevenir e tratar dores e doenças que atacam ossos, músculos, tendões e articulações. 


Combinando a medicina moderna, a medicina tradicional chinesa e artes corporais milenares, a técnica incorpora o princípio holístico e trabalha também a harmonização do fluxo do Qi em todos os meridianos, promovendo, por fim, muitos outros benefícios para a saúde, tais como o equilíbrio entre as funções dos órgãos internos, o metabolismo, fortalecimento do sistema imunológico, a autorregulação emocional e o fluxo hormonal. Nesse período de grande ansiedade e incertezas com o futuro é uma excelente escolha como prática de autocuidado.

 
 

"A natureza não se cansa, porque descansa em movimento."

essência do Tai Chi Chuan. Autoria desconhecida.